Pinterest • Le catalogue d'idées

Les rues de Paris | Toutes les rues du 5ème arrondissement

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Sophrologie pour mincir : exercices anti-grignotage ! - YouTube

Carte illustrée de Paris, Affiche Carte Paris - Amélie Biggs

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Cette ancienne technique de respiration soulagera instantanément l'anxiété

Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga à Paris, vous initie au Pranayama, des techniques de respiration issues du yoga. En sanskrit, Prana veut ...

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Le bol du Bouddha…un grand classique chez les yogis…et donc 100% végétal! Il s’agit d’un repas complet dans un gros bol (voire un saladier) si bien rempli qu’il a la forme du ventre du bouddha! Et pour vous tout seul! (je le mange quand même en plusieurs fois!) Il n’y a pas de recette stricte, […]

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Comment utiliser les huiles essentielles sur la peau ? - Utilisations des huiles essentielles - Initiation aux huiles essentielles

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L’art du toucher

#stopDébordée Madame stressée ne lâche jamais son agenda ... elle attend la sortie de 'J'arrête d'être débordée" aux Ed. Eyrolles. Fév 2014

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3 exercices de sophrologie pour être bien dans sa tête : apprenez à vous détendre, à vous centrer et à cultiver la joie intérieure en quelques respirations.

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Angéline Mélin

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"L'apaisement réside en chacun de nous." - Dalai Lama …

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