Gaufres salées à la mozzarella, aux tomates séchées et au bacon - Quand Nad cuisine...

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Cubes de Cantal Entre-Deux surmontés d'un petit morceau d'abricot sec mais moelleux

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●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…)  ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…)  ●Des champignons cuits ou crus  ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…)  ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…)  ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées  ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs…  ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver

●Une base feuilles vertes (roquette, mâche, épinards…) ●Des légumes-racines de saison(betterave, radis…) ●Des champignons cuits ou crus ●Des céréales ou pseudo-céréales cuites (quinoa, épeautre, blé…) ●Des légumineuses cuites (pois chiches, lentilles, tofu…) ●1/2 poignée de graines (sésame, lin, courge…) ou de graines germées ●Facultatif: olives, tomates séchées, raisins secs… ●1 à 2 bonnes càs d’assaisonnement (vinaigrette, jus de citron…)

Crème de mangue séchée et noix de cajou - Kazidomi

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Craquelins aux tomates séchées et cumin

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Une version quelque peu revisitée de la star des cocktail ; j'ai nommé le Mojito.

Mango Mojito

Une version quelque peu revisitée de la star des cocktail ; j'ai nommé le Mojito.

Idées de recettes avec des oléagineux (amandes, noisettes, noix de cajoux, noix du Brésil, graines ...)

40 idées pour intégrer les oléagineux dans son alimentation

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Les muffins salés sont, je trouve, une idée-repas idéale pour l’été: la pâte est prête en deux temps trois mouvements, on peut les emporter partout pour un pique-nique, et les déguster aussi bien chauds que froids ! La version que je vous propose aujourd’hui est une association de saveurs très classique, mais elle fonctionne toujours parfaitement,Lire la suite…

Muffins aux Tomates Séchées & Mozzarella

Les muffins salés sont, je trouve, une idée-repas idéale pour l’été: la pâte est prête en deux temps trois mouvements, on peut les emporter partout pour un pique-nique, et les déguster aussi bien chauds que froids ! La version que je vous propose aujourd’hui est une association de saveurs très classique, mais elle fonctionne toujours parfaitement,Lire la suite…

Granola mangue séchée et noix de coco

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A faire avec de la mangue déja séchée! - Granola mangue séchée et noix de coco

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