Alimentation vivante - ses bienfaits

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Les aliments crus c'est bon, mangez en ! Comment un régime alimentaire cru agit sur votre corps

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Pad thaï tout cru (vegan & sans gluten)                                                                                                                                                      Plus

Pad thaï tout cru (vegan & sans gluten) Plus

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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Salade quinoa lentilles et radis. J'ADORE CETTE RECETTE :)

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Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

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Tartare de légumes accompagné de croustilles de patates douces - Miss-Recipe.com

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Pâte à tarte brisée sans gluten et sans beurre qui ne colle pas et s’étale très bien au rouleau à pâtisserie.

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Wraps - 3 recettes pour changer votre apéro - 1 pot de ricotta (250 g) - 4 poignées de roquette - 12 tranches fiche de Jambon de Parme - 1 citron jaune - huile d’olive, sel, poivre (= base)

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