Yoga des yeux : 4 exercices indispensables

Yoga des yeux : le remède à la fatigue et au vieillissement oculaire

Yoga des yeux : 4 exercices indispensables

A l’ère de l’informatique et du travail sur écran, de plus en plus de personnes sont concernées par la fatigue oculaire. Or, certaines disciplines ancestrales comme le yoga ou le qi gong proposent de prévenir et de rééduquer les troubles de la vision au moyen de mouvements et de massages des yeux. Nous vous proposons de découvrir quelques exercices de yoga des yeux. par Audrey

Le yoga des yeux : présentation et exercices

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6 techniques naturelles pour retirer les grains de milium autour des yeux

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