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Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi

Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi!

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à partir de comment-economiser.fr

Vous Avez Mal au Cou et aux Épaules ? Voici Comment Arrêter la Douleur.

Ça arrive souvent quand on est assis toute la journée devant son ordinateur. Heureusement, voici 4 p'tits exercices à faire pour soulager la douleur. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-au-cou-epaule-douleur.html?utm_content=buffer26a2f&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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5 postures de yoga efficaces pour soulager le mal de dos

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Tuto Le sac façon pliage en toile de Jouy rouge - dans mon bocal

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Soulagez votre mal de dos grâce à 5 postures de yoga - Gojimag

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à partir de Medisite

Tendinite : les traitements pour ne plus avoir mal

Une douleur qui se réveille sur le même mouvement ? C’est peut-être une tendinite. Si l'épaule est l'articulation la plus touchée, on retrouve aussi le coude, le poignet, la main, le genou et la cheville. Nos conseils pour la soigner avec le Dr Patrick Bacquaert, médecin chef de l'IRBMS et consultant en médecine du sport.

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à partir de Journal des Femmes

Bien s'étirer en 12 mouvements

l'un des étirements les plus connus : sur la pointe des pieds, poussez vos mains

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Vous cherchez des exercices efficaces pour muscler vos lombaires ? Découvrez des mouvements simples pour travailler les muscles du bas du dos.

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à partir de entrainement-sportif.fr

Le Rhomboide, muscle pour redresser le dos rond

Le rhomboïde fait partie des muscles de l'épaule. C'est un muscle plat qui assure le rapprochement des omoplates et corrige le dos vouté

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