Août 2014 - Juillet 2017 : trois ans décart entre ces deux photos et 25 kilos de moins ! Je vous parle même pas du bien-être de la confiance du souffle de lénergie en plus.  En parcourant mes photos Facebook je suis tombé sur ce vieux selfie. Alors jai eu envie de faire ce petit avant/après avec cette photo prise il y a quelques minutes.  Je poste ces photos comme un témoignage pour montrer que cest possible à tous ceux qui comme moi à ce moment-là se sentent mal dans leur corps et dans leur…

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Mal au dos, au ventre, à la tête, aux dents… Avez-vous déjà pensé aux huiles essentielles pour vous soulager ? Elles peuvent être très efficaces ! Voici les 7 huiles antidouleur recommandées par Danièle Festy, pharmacienne spécialisée dans l’aromathérapie. Huile essentielle de gaulthérie couchée La gaulthérie couchée est l’huile essentielle anti-inflammatoire par excellence. Elle peut …

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" On me dit souvent: Tourne la page!! mais vous êtes marrants, si la vie était un livre j'aurais choisi l'histoire.." #Citations #Quotes

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Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

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Allongez-vous sur le côté gauche et frottez-vous le ventre en faisant des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre si vous avez un mal de ventre. | Saviez Vous Que?

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Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin - Santé Nutrition

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Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids!

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12 Signes de ton corps que tu ne peux pas ignorer. Notre corps est un mécanisme compliqué et ultra sensible, qui réagit non seulement aux stimuli externes mais aussi internes. Susan Babbel, psychologue, spécialiste de la dépression, propose une théorie intéressante concernant les signes que notre corps nous envoie. Sympa-sympa.com a créé quelques images qui dépeignent la théorie de la psychologue et quelques recommandations de la façon dont tu peux éliminer les problèmes psychologiques et…

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Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

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Pour prévenir le mal de dos : séance de 24 minutes d'exercices au poids du corps et sans matériel.  + Épinglez cette image pour faire cet entraînement !  Bon courage et bonne journée.  Pierre.

Prévenir le mal de dos : 24 minutes d'exercices sans matériel

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Programme de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale:

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Huiles essentielles et digestion ► Voici quelques huiles essentielles d’usage courant pour soulager ces petites contrariétés / La Cabane aux Arômes de Pescalune

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