Pinterest • Le catalogue d'idées

Makis De Légumes

à partir de madmoiZelle.com

Sept recettes savoureuses pour la pause déjeuner

Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Makis aux légumes (vegan, sans gluten

Recette de makis healthy aux légumes (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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à partir de Femme Actuelle

Pastilla de bœuf et légumes du soleil

Pastilla bœuf et légumes du soleil

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à partir de Cuisine Actuelle

Makis au chèvre et au concombre

Apero: Makis au chèvre et au concombre (could try different filling - surimi cream cheese?)

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à partir de Chocolate & Zucchini

Rouleaux de nori, avocat et concombre Recette

Des rouleaux de nori façon maki, super simples à assembler, pour un déjeuner frais et croquant.

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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

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