Pinterest • Le catalogue d'idées

Préparez-vous à l'épreuve du maillot de bain ! Cette semaine, Lucile vous a réservé une séance d'entraînement intense pour vous sculpter une silhouette de rêve avant l'été !

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Le Grand Paris, du baron Haussmann au supermétro francilien

FRANCE, Paris : Photo prise en 1900 dans le métro parisien. Les travaux de construction du métro parisien ont débuté en 1898. La première ligne de métro a été inaugurée le 19 juillet 1900 entre Porte Maillot et Vincennnes.

à partir de petitcitron.com

Coudre du minkee

DIY Des astuces pour coudre le minkee. (http://www.petitcitron.com/index.php/techniques-de-couture/tissus/coudre-du-minkee#.VIQNEuzLRDu)

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Sport : 5 exercices pour cibler la cellulite

Les alternate lunges Démarrez debout, avancer une jambe, pliez puis poussez avec le talon pour revenir à la position initiale. 35 répétitions par jambe par entraintement. ***ImagePlaceholder*** Les brigdes Allongée sur le dos, ...

à partir de petitcitron.com

Surjeteuse : qu'est ce que l'entrainement différentiel?

Astuce : remplir des bobines pour une surjeteuse | astuce | Blog de Petit Citron

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Détails sur Leggings pantalon bas de sport femme fitness footing BAS BLEU calypso 200 DEN

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Fitness Routine à la maison: Affiner l'intérieur des cuisses en brûlant les adducteurs