En manque d'idées pour un apéro vegan, sans gluten et super healthy ? Testez les pois chiches croustillants aux épices, à faire au four !

Pois chiches croustillants aux épices (vegan, sans gluten

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La Nouvelle Astuce Pour Éplucher Un Oeuf Facilement à Tous les Coups.

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Rien de plus énervant que de passer de longues minutes à écaler un oeuf dur... Ce qui est incroyable, c'est que l'on ne sait jamais pourquoi parfois c'est si difficile et parfois aussi

Rien de tel qu'un mélange de grains entiers pour faire le plein d'énergie! Recette de Benoît Huot, nageur paralympique

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Mélange de noix énergisant | 3 fois par jour

Mélange de noix énergisant

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Très simple à réaliser, cette idée apéritive va en séduire plus d'un(e)! Parce que c'est frais et bon, c'est idéal et très sympa pour un apéritif festif, histoire de ne pas surcharger prématurément son estomac! 1 concombre 2 à 3 tranches de saumon fumé...

Très simple à réaliser, cette idée apéritive va en séduire plus d'un(e)! Parce que c'est frais et bon, c'est idéal et très sympa pour un apéritif festif, histoire de ne pas surcharger prématurément son estomac! 1 concombre 2 à 3 tranches de saumon fumé...

"Fleurs" de courgette au chèvre frais et à la menthe                                                                                                                                                     Plus

Fleurs de Courgettes au Chèvre frais et à la Menthe

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TARTINADE DE LENTILLES CORAIL ET TOMATES SÉCHÉES  Pour 1 grand bol (4/6 personnes) Cuisson: 15 minutes Préparation: 10 minutes  200 g de lentilles corail (bio chez moi) 4 pétales de tomates séchées à l'huile d'olives 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 2 cuillères à soupe de crème de soja* 1 petite gousse d'ail Cumin en poudre (ou une autre épice) Sel, poivre Paprika moulu (facultatif)

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Semoule aux pois chiches et à la tomate                                                                                                                                                                                 Plus

Semoule aux pois chiches et à la tomate

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Tartelettes aux noix et caramel beurre salé pour un dessert d'automne sain & gourmand ;-)

Tartelettes aux noix & caramel beurre salé

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Fondnat Banane, Noix de Coco & Chocolat au Lait // sans oeufs / sans…

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