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6 conseils pour apprendre à méditer régulièrement - Meditation Easy

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Bien utiliser l'huile essentielle estragon contre l'anxiété, le stress, les problèmes digestifs et les allergies. Nos recettes et astuces sur l'estragon.

Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Comment arrêter une crise d’anxiété très rapidement et sans utiliser de médicaments

Cette technique vous apprendra à calmer votre esprit, à libérer la tension et à traiter la fatigue.

huile essentielle bois de rose deprime

L'huile essentielle de bois de rose - 3 conseils pour votre peau. Découvrez les recettes à base d'huile essentielle de bois de rose pour le stress et la peau.

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

Le magnésium est un excellent remède à l’anxiété, les crampes et l’irritabilité. Combiné aux huiles essentielles, il vous assurera une nuit calme et reposante...

Fiche pratique - Les bienfaits des herbes aromatiques. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

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L'huile essentielle Angélique est recommandée en cas d'anxiété ou d'insomnie. Elle peut s'utiliser pour des problèmes de digestion. Découvrez mes recettes.

AVC : Sauver une vie en utilisant cette astuce…Pas besoin d’être médecin ! | Agence de Presse Régionale

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Si vous-êtes ici, c’est que vous êtes intrigué(es) par cette chose mystique qu’est la voyance. Après tout, pourquoi certains arrivent à entrevoir l’avenir ? Avoir un don de voyance est il inné ? Si oui comment le développer ? Combien de temps faut-il ...

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Huile essentielle ylang ylang : Pour le corps et vos cheveux et votre vie sexuelle. Découvrez les meilleures utilisations de l'huile essentielle ylang ylang

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Votre conscience de vastitude est parfaite. Il s'agit de reconnaître l'ouverture, d'y être, d'y demeurer et de faire confiance à cette source en vous. Pratiquée depuis des millénaires, ces respirat...

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