La sophrologie contre le burn-out.  Respiration et visualisation pour lutter contre le stress, c’est ce que propose le sophrologue Alain Lancelot. Son programme ? Des exercices simples pour enrayer l’épuisement professionnel.

La sophrologie contre le burn-out

La sophrologie contre le burn-out. Respiration et visualisation pour lutter contre le stress, c’est ce que propose le sophrologue Alain Lancelot. Son programme ? Des exercices simples pour enrayer l’épuisement professionnel.

Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner Naturellement.

Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner Naturellement.

Boire une infusion est la meilleure façon de profiter des bienfaits des plantes. Pourquoi ? Car le corps assimile ainsi plus facilement les nutriments dissous dans l'eau. Il existe des infusions pour

La réflexologie plantaire est une des techniques  de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

La réflexologie plantaire est une des techniques de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - YouTube

Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - YouTube

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise (+autres solutions naturelles pour réduire le stress)

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise (+autres solutions naturelles pour réduire le stress)

La Ravensare : une huile polyvalente. Découvrez des façons d'utiliser la ravensare pour les maladies de l'hiver, la fatigue, le zona et l'herpès.

La Ravensare : une huile polyvalente. Découvrez des façons d'utiliser la ravensare pour les maladies de l'hiver, la fatigue, le zona et l'herpès.

Méditation : la pleine conscience pour vivre moins stressé

Méditation : la pleine conscience pour vivre moins stressé

Et si on arrêtait de courir et de faire plusieurs choses à la fois ? La méditation de la pleine conscience nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes et nos émotions. Initiation avec Guillaume Rodolphe, médecin et coach professionnel*.

Séance d'hypnose en 3D offerte sur: http://www.hypno360.com/seance-offerte séance d'hypnose de: Jacques Leclerc qui était président des hypnothérapeute de Fr...

Séance d'hypnose en 3D offerte sur: http://www.hypno360.com/seance-offerte séance d'hypnose de: Jacques Leclerc qui était président des hypnothérapeute de Fr...

Se soigner avec le bicarbonate de sodium : Mycoses, stress, insomnies le bicarbonate de sodium est plein de vertus

Lexique pour se soigner avec du bicarbonate de sodium

Se soigner avec le bicarbonate de sodium : Mycoses, stress, insomnies le bicarbonate de sodium est plein de vertus

Et si vous offriez du bonheur à Noël ?

Ces 20 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences)

Et si vous offriez du bonheur à Noël ?

Pinterest
Rechercher