Pinterest • Le catalogue d'idées

Rappelez-vous que tout se passe entre les deux oreilles!

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Ce défi fitness peut se rapprocher d’un programme de musculation sans matériel puisqu’il est composé de 2 exercices de bases au poids de corps : les pompes et les squats ! Dans ce défi de 30 jours vous allez réaliser un total de 4000 squats et de 1300 pompes en 30 jours ! Âmes sensibles...

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"Les dames ne commencent jamais les disputes... mais elles savent les finir !" || Les Aristochats (Marie) - © Disney #MARIE

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Les derniers Samouraï – Des photos très rares du Japon au 19e siècle

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Dans notre galerie, vous allez trouver les dernières tendances chez le tatouage minimaliste. Voyez les plus belles variantes en 66 photos!

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Il faut accepter les déceptions passagères, mais conserver l'espoir pour l'éternité. Martin Luther King

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à partir de POSITIVR

Il faut toujours faire ce que l'on ne croit pas pouvoir faire. / Franklin D. Roosevelt

Il faut toujours faire ce que l’on ne croit pas pouvoir faire. / Franklin D. Roosevelt

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à partir de entrainement-sportif.fr

Perdre du ventre : Programme pour la ceinture abdominale

Perdre du ventre : niveau 3 du programme de Ceinture abdominale tonique

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