Vous risquez de tellement aimer ces coiffures que vous allez les partager sur votre mur je pense.

Vous risquez de tellement aimer ces coiffures que vous allez les partager sur votre mur je pense.

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heart 490
speech 2
Renforcer son périnée. Mettez une chaise contre le mur, allongez- vous sur le dos, très près du siège et placez les pieds sur les bords de la chaise. Mettez le bras le long du corps, paumes en haut.   Soulevez le bassin en expirant, stabilisez-vous à l'inspiration et montez encore plus haut toujours à l'expiration, en poussant sur les bras.   Restez dans cette position pendant quelques respirations puis portez les bras derrière la tête et descendez par paliers, sur plusieurs respirations.

Renforcer son périnée. Mettez une chaise contre le mur, allongez- vous sur le dos, très près du siège et placez les pieds sur les bords de la chaise. Mettez le bras le long du corps, paumes en haut. Soulevez le bassin en expirant, stabilisez-vous à l'inspiration et montez encore plus haut toujours à l'expiration, en poussant sur les bras. Restez dans cette position pendant quelques respirations puis portez les bras derrière la tête et descendez par paliers, sur plusieurs respirations.

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heart 71
Hello ! A la veille d'un long week-end bien mérité, je vous propose aujourd'hui un DIY pour fabriquer vous même des suspensions en métal. Ces petits prismes sont vraiment l'idéal pour habiller vos murs et…

Hello ! A la veille d'un long week-end bien mérité, je vous propose aujourd'hui un DIY pour fabriquer vous même des suspensions en métal. Ces petits prismes sont vraiment l'idéal pour habiller vos murs et…

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heart 64
Je colore mes murs à moitié pour donner du volume au couloir Pour réduire la longueur d'un couloir et sa hauteur, je crée une séparation visuelle avec deux couleurs de peinture différentes. Le ton gris en partie basse densifie et rapetisse l'espace, le ton blanc en partie haute éclaire et agrandit l'espace.

Je colore mes murs à moitié pour donner du volume au couloir Pour réduire la longueur d'un couloir et sa hauteur, je crée une séparation visuelle avec deux couleurs de peinture différentes. Le ton gris en partie basse densifie et rapetisse l'espace, le ton blanc en partie haute éclaire et agrandit l'espace.

pin 170
heart 3
Avant / Après relooking d'un couloir sombre et long avec couleur flashy  http://www.homelisty.com/decoration-couloir/

Avant / Après relooking d'un couloir sombre et long avec couleur flashy http://www.homelisty.com/decoration-couloir/

pin 176
heart 17
faux plafond bois architecture

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heart 39
Amenagement chambre ambiance romantique

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heart 488
speech 1
Un jardin vertical suspendu à fabriquer, idéal pour un petit balcon / A suspendre le long d’un mur du balcon. Fabrication : tube PVC coupé en sections de 50 cm de long. Avec une scie à métaux, découper une fente de 3 à 4 cm de large et 30 cm de long. Assembler les tubes sur deux cordons d’acier, eux même fixés sur une tringle. Remplir les tubes de terre puis fermer chaque extrémité avec un bouchon PVC. Il ne reste plus qu’à planter de petites plantes grasses pour profiter d’un coin de…

Un jardin vertical suspendu à fabriquer, idéal pour un petit balcon / A suspendre le long d’un mur du balcon. Fabrication : tube PVC coupé en sections de 50 cm de long. Avec une scie à métaux, découper une fente de 3 à 4 cm de large et 30 cm de long. Assembler les tubes sur deux cordons d’acier, eux même fixés sur une tringle. Remplir les tubes de terre puis fermer chaque extrémité avec un bouchon PVC. Il ne reste plus qu’à planter de petites plantes grasses pour profiter d’un coin de…

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heart 93
Plafond et porte du fond peints en noir pour raccourcir et supprimer le volume. #deco #couloir

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heart 116
couleur mur et banc pour le couloir

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heart 293
speech 8
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