Lombalgie: Le mal de dos résulte souvent d’un problème musculaire - Santé - lematin.ch

Roger Federer a déclaré forfait pour jouer la finale du Masters de Londres à cause de douleurs dans le bas du dos. Ce type de douleurs très courant serait dû à une mauvaise coordination des muscles.

7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement.

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Mal en Bas du Dos ? Voici Comment Arrêter la Douleur Quand On Reste Assis Toute la Journée.

Lombalgie, rhumatisme, douleurs articulaires, courbatures… Pourquoi ne pas vous fabriquer un cataplasme naturel à l’argile et aux huiles essentielles pour vous soulager ?

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Solutions naturelles contre l’arthrose (mains, hanches, etc) L’arthrose est un vieillissement, une usure des articulations, du cartilage, provoquant un inflammation, voire des petites excroissances osseuses (ostéophytes) au niveau des articulations. A l’heure actuelle, une personne sur quatre souffre au niveau des articulations. L’arthrose la plus Lire la suite →

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Quelques étirements avant et après un effort physique.

Vous pouvez retrouver une partie des articles publiés dans la presse par le prof d'EPS qui abordent les grands domaines de l'entraînement, l...

Un seul exercice sans bouger resserre tous les muscles et vous aide à perdre les kilos superflus! - Santé Nutrition

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