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Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents Et son CD audio de méditations guidées, lues p...

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à partir de Apprendre à éduquer

7 principes éducatifs validés par les neurosciences

SE FORMER À LA PARENTALITÉ POSITIVE AVEC ISABELLE FILLIOZAT

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Il a beau essayer, Gloups a beaucoup, beaucoup de mal à être sage. Pourtant, il fait de gros efforts... Gloups !

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à partir de Le Monde.fr

La méditation comme outil pédagogique

Au Canada, de nombreux établissements ont fait entrer la « pleine conscience » à l'école. Cette technique permettrait d'améliorer le bien-être et les performances scolaires des élèves.

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BEAUTE : Un déodorant anti transpirant, fait maison et efficace (bicarbo + eau ou hydrolat + HE + extrait de pépins de pamplemousse + gomme guar + allantoïne)

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Qu'est-ce qu'une émotion ? Elles servent à quoi ? Pourquoi je rougis parfois ? Ça fait quoi d'être amoureux ? pourquoi on a peur ? C'est vrai que les garçons pleurent moins que les filles ? Pourquoi je suis ému quand je regarde un film ?

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Exercices audio pour contrer le stress, apprivoiser la douleur, prendre une pause, augmenter la résistance aux maladies (du rhume au cancer...), être plus calme, en maîtrise et en paix.

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à partir de minutebuzz.com

6 astuces pour être plus zen au quotidien

Ça ne mange pas de pain, et qu'est-ce que ça fait du bien !

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