Pinterest • Le catalogue d'idées

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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Séance de Yoga cocooning

Delphine Bourdet, professeur de yoga, vous propose une séance de yoga cocooning pour mettre votre corps en mouvements quand vous vous sentez un peu fatigué(e) ou que vous manquez de motivation. Vous pouvez pratiquer cette série de mouvements depuis votre lit et finir avec un moment de relaxation.

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25 idées déco pour une tête de lit originale

.Ancienne porte en tête de lit. http://www.m-habitat.fr/par-pieces/chambre/quel-style-de-deco-pour-une-chambre-2735_A

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Chambre adulte blanche: 80 idées pour votre aménagement

chambre adulte avec un grand lit tout confort et tête de lit en bois

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Teintes douces et crémeuses. Hmmm !

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Idée pr gagner espace : TV au dessus du lit, canapé en face

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Chambre bébé

Chambre bébé dans les tons gris et blanc

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Tete de lit rideau et lumière

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