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Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG – On sait ce qu'on veut qu'on sache

VOTRE LISTE DE COURSE SANS GLUTEN. Ce que vous pouvez acheter… ou pas! #SansGluten #ValpiForm #Infographie

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Vous ne savez plus quoi faire pour récupérer votre joli ventre plat ? Testez le régime FODMAP, vous risquez d'être étonnés de ses effets sur votre ligne !

3 infos à connaître sur le régime FODMAP

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Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? noté 5 - 1 vote Chaque jour, nous voyons des affiches dans la rue ou des spots publicitaires à la télévision qui nous conseillent de faire des activités physiques et aussi de manger cinq fruits et légumes par jour. En soi, cela...

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