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VIDÉO: Yoga pour soulager les maux de dos

Des raideurs ou des noeuds dans le dos? Le yoga peut aider à les défaire et à soulager les maux de dos, en étirant toute la région dorsale. Voici quelques exercices simples à faire à la maison.

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8 Positions Pour Soulager la Douleur d'une Sciatique en Moins de 15 Min.

Ces mouvements sont inspirés de la pratique du yoga et permettent de bien étirer les muscles du bas du dos. Grâce à ces exercices, on parvient à supprimer la douleur ou encore mieux à l’éviter, en la prévenant. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/8-position-soulager-rapidement-douleur-sciatique.html?utm_content=buffer06430&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

Contre les nausées : Le point d’acupression Péricardium soulage aussi les maux d’estomac, maux de tête, douleurs thoraciques, douleurs et inconforts du syndrome du tunnel carpien. Il est situé entre les deux grands tendons à l’intérieur de votre poignet, environ à trois doigts en-dessous de la de la base de votre paume. Appuyez sur le point avec votre index et le majeur pendant quelques minutes.

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Soulager rapidement la sciatique : 2 mouvements magiques à effet immédiat ! Les traitements naturels pour soulager la sciatique décoincer le nerf sciatique.

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Petits maux durant le premier trimestre de grossesse

Nausées, jambes lourdes, mal de dos... Le premier trimestre de grossesse est porteur de changements physiques et maux que vous ne pouvez traiter avec des médicaments.

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VIDÉO: Yoga pour soulager les maux de dos

VIDÉO: Yoga pour soulager les maux de dos - Châtelaine

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Mal au dos, aux jambes : 3 exercices pour soulager les maux de la grossesse

3 exercices pour soulager les maux de la grossesse - Magicmaman.com

4 Exercices Pour Une Sciatique Soulagement De La Douleur

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Soulager les petits maux après la naissance : Comment éviter le mal de dos chronique ?

Le mal de dos durant la grossesse