Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Châtelaine

VIDÉO: Yoga pour soulager les maux de dos

Des raideurs ou des noeuds dans le dos? Le yoga peut aider à les défaire et à soulager les maux de dos, en étirant toute la région dorsale. Voici quelques exercices simples à faire à la maison.

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à partir de SanteSportMagazine

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

Douleurs cervicales : rééducation par le yoga

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Soulager rapidement la sciatique : 2 mouvements magiques à effet immédiat ! Les traitements naturels pour soulager la sciatique décoincer le nerf sciatique.

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à partir de Berceau magique Le Mag

Petits maux durant le premier trimestre de grossesse

Nausées, jambes lourdes, mal de dos... Le premier trimestre de grossesse est porteur de changements physiques et maux que vous ne pouvez traiter avec des médicaments.

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à partir de topsante.com

Antidouleur: les bonnes raisons de vous offrir une bouillotte

Certes, la bouillotte réchauffe et réconforte. Mais elle rend plus de services qu’on ne l’imagine. La bouillotte calme, décontracte et soulage aussi. Découvrez vite tous les maux soignés par la bouillotte.

à partir de Doctissimo

Eviter le mal de dos pendant la grossesse : nos 10 trucs

Mal de dos et grossesse font malheureusement souvent bon ménage. Des mesures de prévention du mal de dos peuvent être appliquées pendant la grossesse pour éviter à une femme enceinte d'avoir mal au dos.

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