Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir

Recette Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir : Préparation : 10 mn > Cuisson : 30 mnMixez les bananes, les flocons d’avoine et le chocolat.Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé dans le four à sur th. 5-6/170° pendant 30-40 mn. Laissez refroidir...

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

Mug cake du sportif -1 mug -1 banane écrasée -40g de flocons d’avoine (soit 4 cas) -1 cas de miel -5 cas de lait de noisette -5 noix de pécan -cannelle -1 figue séchée ou autre. Directement dans votre mug, mélangez la banane écrasée avec les flocons d’avoine, les noix de pécan, le sirop d’agave et arrosez du lait de noisette avant de bien re-mélanger. Vous cuisez 1 minute au micro-ondes et laissez gonfler. Y aura plus qu’à décorer d’un joli fruit sec et à déguster ce snack healthy et…

Recette Cake aux flocons d’avoine et aux abricots : Préchauffez le four sur th. 5/150°.Mélangez la farine, les flocons d’avoine, le sucre complet, la pou...

Cake aux flocons d’avoine et aux abricots

Recette Cake aux flocons d’avoine et aux abricots : Préchauffez le four sur th. 5/150°.Mélangez la farine, les flocons d’avoine, le sucre complet, la pou...

Recette muffins flocon d'avoine/ courgettes / oignons ... 3 pp (0pp en JSC)

Recette muffins flocon d'avoine/ courgettes / oignons ... 3 pp (0pp en JSC)

Bowlcake chocolat coeur fondant au chocolat Pour 4 propoints, c’est cadeau ! Ingrédients – 1 banane – 35 g de flocons d’avoine – 1 blanc d’oeuf – 1 c. à c. de cacao amer – 2 c. à s. de lait nature – 1 carré de chocolat noir Préparation – Dans un bol, écrasez la banane. – Ajoutez le blanc d’oeuf et le lait et mélangez le tout. – Ajoutez les flocons d’avoine et le cacao amer et mélangez jusqu’à obtenir une belle préparation uniforme. – Faites chauffer au micro-ondes durant 1 minute. – Sortez…

Bowlcake chocolat coeur fondant au chocolat Pour 4 propoints, c’est cadeau ! Ingrédients – 1 banane – 35 g de flocons d’avoine – 1 blanc d’oeuf – 1 c. à c. de cacao amer – 2 c. à s. de lait nature – 1 carré de chocolat noir Préparation – Dans un bol, écrasez la banane. – Ajoutez le blanc d’oeuf et le lait et mélangez le tout. – Ajoutez les flocons d’avoine et le cacao amer et mélangez jusqu’à obtenir une belle préparation uniforme. – Faites chauffer au micro-ondes durant 1 minute. – Sortez…

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Pain noir pour les nuls (sans levée et sans pétrissage)

Pain noir pour les nuls

Pain noir pour les nuls (sans levée et sans pétrissage)

Cuisine végétarienne Galettes de courgettes et flocons d'avoine - Galettes

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