Les bienfaits des dattes

Les Bienfaits des Dattes | LES DATTES Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

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La plupart des gens ne pensent pas beaucoup aux avantages et aux bienfaits des dattes sur la santé. Mais les dattes sont incroyables et ce petit fruit peut fournir d’excellents avantages pour la santé. Si vous commencez à manger trois dates par jour, voici ce qui arrive. Les dattes sont un antidouleur: Puisque les dattes …

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La plupart des gens ne pensent pas beaucoup aux avantages et aux bienfaits des dattes sur la santé. Mais les dattes sont incroyables et ce petit fruit peut fournir d’excellents avantages pour la santé. Si vous commencez à manger trois dates par jour, voici ce qui arrive. Les dattes sont riches en nutriments La première …

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Dans le monde de l’alimentation saine, l’huile de coco est passé du rôle du méchant à celui de sauveur. Autrefois considérée comme une graisse saturée maléfique, dangereuse pour les gens atteints de problèmes cardiaques et d’hypertension artérielle, l’huile de coco s’est transformée en une substance dont la richesse et le pouvoir de guérison ont fait …

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Le fer contribue à produire des globules rouges et à transporter l’oxygène dans toutes les parties du corps. http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/label-etiquetage/table_iron-fer-fra.php?utm_source=pinterest_hcdns&utm_medium=social&utm_content=Sept1_iron_FR&utm_campaign=social_media_14

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Si les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux », ce n’est pas pour rien. Ces petits fruits de couleur marron et au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35 grammes par jour. Riches en potassium (plus de 670 mg aux 100 g) et contenant …

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Elle a mangé trois dattes par jour pendant 12 jours – Voici les résultats de son expérience ! Incroyable !

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Brûlez une feuille de laurier dans votre maison. La raison ? Vous en serez…

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Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Leur teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. Riches en nutriments, les dattes sont un excellent choix de fruits pour les enfants et les adultes. …

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La plupart des gens ne pensent pas beaucoup aux avantages et aux bienfaits des dattes sur la santé. Mais les dattes sont incroyables et ce petit fruit peut fournir d’excellents avantages pour la santé. Si vous commencez à manger trois dates par jour, voici ce qui arrive. Les dattes sont un antidouleur: Puisque les dattes …

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