Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Barres de céréales maison, chocolat au lait-noisettes

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Barres de céréales chocolat - noisettes - amandes

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J’ai testé cette semaine les barres de céréales du blog barbaragateau.com ce sont des barres de céréales aux raisins et à la banane, sans matières grasses ni sucre ajouté (vous pouvez quand même rajouter 1 ou 2 cuillères de miel si vos bananes ne sont pas très mûres). Voilà la recette de base après il suffit lire la suite...

J’ai testé cette semaine les barres de céréales du blog barbaragateau.com ce sont des barres de céréales aux raisins et à la banane, sans matières grasses ni sucre ajouté (vous pouvez quand même rajouter 1 ou 2 cuillères de miel si vos bananes ne sont pas très mûres). Voilà la recette de base après il suffit lire la suite...

Barre tendre sans cuisson à personnaliser #santé #21dayfix

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Faciles, économiques et meilleures pour la santé de faire les barres granola énergétiques maison!

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barre de céréales maison granola (1)

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Si vous deviez citer un goûter qui a marqué votre enfance, lequel choisiriez-vous ? Nous, on vote DIRECT pour les Kinder Country ! On adorait cette barre chocolatée enrobée de c&...

Si vous deviez citer un goûter qui a marqué votre enfance, lequel choisiriez-vous ? Nous, on vote DIRECT pour les Kinder Country ! On adorait cette barre chocolatée enrobée de c&...

Des barres de céréales… qui ne sont pas vraiment des barres de céréales ! mais plutôt des barres aux fruits secs !  2 versions au chois : Amandes, flocons d’avoine & noisettes OU Amandes, flocons d’avoine & coco. Ou alors, faites-vous la votre en partant de cette base.  A chaque fois, j’ai fait 10 barres de 2 cm x 10 cm. Elles ne sont pas très sucrées… On les a trouvé plutôt bien équilibrées.

Des barres de céréales… qui ne sont pas vraiment des barres de céréales ! mais plutôt des barres aux fruits secs ! 2 versions au chois : Amandes, flocons d’avoine & noisettes OU Amandes, flocons d’avoine & coco. Ou alors, faites-vous la votre en partant de cette base. A chaque fois, j’ai fait 10 barres de 2 cm x 10 cm. Elles ne sont pas très sucrées… On les a trouvé plutôt bien équilibrées.

Préparation: 7min  Cuisson: 6min (petites barres)/ 8min (grandes barres) à 150°           Ingrédients:  30g de cassonade  50g de glucose ou ...

Préparation: 7min Cuisson: 6min (petites barres)/ 8min (grandes barres) à 150° Ingrédients: 30g de cassonade 50g de glucose ou ...

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