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Legume En E

à partir de Journal des Femmes Cuisiner

Soupe pour maigrir

Recette soupe pour maigrir par Martine : Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines..Ingrédients : tomate, navet, oignon, poireau, poivre

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Salade aux trois légumes et sa sauce relevée gingembre/curcuma

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mini-quiches-apéro 3 œufs pour 15 cl de crème fraîche sel/poivre/muscade/curry des ingrédients pour garnir vos mini-quiches:lardons, fromage de chèvre frais, dés de saumon cru ou fumé, dés de jambon fumé, tomates cerises coupées en 2, épinards et/ou poireaux pré-cuits, fromage râpé,…. four 200°

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à partir de Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Curry de légumes d’été (vegan, sans gluten

C’est l’une de mes recettes fétiches de l’été parce qu’elle est simple, inratable et que toute ma petite famille en redemande ! Si vous avez quelques légumes d’été sous la main, une boite de lait de coco et des épices, vous êtes prêt(e)s à poser ce curry de légumes d’été (vegan, sans gluten) sur la table d’ici 20 mn ! A vos fourneaux ! http://www.sweetandsour.fr

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Plus light que ce que je vous propose en ce moment, voici des pizzas courgettes plus light pour cet été et tout aussi beau et joli, non? Alors il nous faut: 2 grandes courgettes, coupées en rondelles épaisses Sel et poivre Sauce tomate 1/4 tasse 1/2 tasse...

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à partir de Rustica.fr

Comment préparer des conserves de légumes maison : recettes

conserver les légumes du potager : plein de méthodes Blanchir ou pas ?Avant la mise en bocaux ou la congélation, la plupart des légumes doivent être blanchis entre 2 et 5 min, non seulement pour inactiver les enzymes naturels, mais aussi pour préserver leur texture et couleur. Placez-les dans un panier ajouré, que vous plongerez ensuite dans de l’eau bouillante salée (1 cuill. à soupe de sel par litre d’eau). Retirez-le et trempez-le immédiatement dans l’eau froide.

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Clafoutis de saumon aux légumes

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- Aliment pour perdre du ventre. - Le quinoa est un aliment qui aide à maigrir du ventre. - Le quinoa est riche en sucres...

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La souris dodue: sacs à primeurs réutilisables

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à partir de elle.fr

Potimarron rôti au four

Recette Potimarron rôti au four : Préchauffez le four th. 6/180°. Lavez, essuyez et coupez le potimarron en quartiers. Huilez les quartiers de potimarron e...

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