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Comment remplacer facilement le sucre et le gras dans son alimentation ?

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Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG

Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG

Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG Plus

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COOKIES Mélangez 250g de farine,1 càc de bicarbonate 1 càc de levure•1/4 de càc de sel. Versez dans le bocal .puis 100g de flocons d’avoine; 200g de pépites de chocolat Bien appuyer sr les pépites pr q le sucre ne traverse;100g sucre rx,;100g de sucre blc, 100g de noix concassées. :Préchauffez le four à 180°C.. Ajoutez 125g de beurre pommade , 1 grs œuf battu et 1 càs de vanille liquide. Mélangez, formez des boules de balle de golf.13à15 mn de cuisson.étiquette ok

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SUCRE Pr 5,6pots:1kg de sucre en p-3 oranges-2 cs de cannelle.Préchauffez four 75°ou 100. laver les oranges.Prélevez leurs zestes avec 1 éplucheur à légumes ss la peau blanche.Déposez les zestes sur1 plaque et les sécher au four en surveillant pr ne pas qu'ils noircissent. Quand ils st secs mixer finement. Ds 1grd saladier mélangez le sucre,la cannelle,et la poudre de zestes.Fendez la gousse de vanille,grattez les graines,ajoutez les avc le mélange sucre,cannelle.Et là ,vs mélangez à la…

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Se sevrer du sucre raffiné... sans frustrations

Le sucre est le poison moderne : je vous explique comment s'en passer sans frustrations et commencer le remplacer par des alternatives plus naturelles

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Temps de préparation: 30 min Temps de cuisson: 15 min Pour 10 personnes Ingrédients: -100 g de beurre -2 oeufs -100 g de sucre -30 g de farine -100g de chocolat noir -4 cuillère a soupe de nutella Préparation Étape 1 Mélangez les oeufs et le sucre, incorporez le beurre fondu et le chocolat, bien mélanger et ajouter la farine. Faire cuire dans un moule à manquer durant 15 minutes à 200°C. (Dans un four préchauffer). Laissez refroidir Étape 2 Mixer le gâteau finement et rajouter le Nutella…

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Sucres Parfumés

sucre parfumé (menthe, lavande, orange, citron,...)

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9 alternatives naturelles au sucre blanc !

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Index glycémique

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sucre tagada

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Ce sucre de Noël est très facile à réaliser. Il sent délicieusement bon, la cannelle et l'orange. Il parfumera tout au long de l'année, vos yaourts, crêpes, gaufres, gâteaux..... Pour le réaliser il vous faudra : 500g de sucre 2 oranges non traitées de...

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Cake aux pépites de chocolat

Cake aux pépites de chocolat, le meilleur que j’ai jamais mangé !

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Après les épices de noël, le sucre de noël, la brioche de noël et toutes les autres recettes de noël, il ne manquait plus que le thé de noël. Ingrédients : - 100 gr de thé noir - 1 orange bio - 1 citron bio - 1 cuillère à café de vanille en poudre - 1...

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Glace italienne aux fruits Thermomix

Recette Glace italienne aux fruits Thermomix : Mixez les fruits congelés avec le sucre pendant 1 mn à vitesse 6 en utilisant la spatule.Ajoutez le mascarpone,...

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Brownies en pot à offrir Recettes | Ricardo Bonne idée de cadeau! Rares sont ceux qui n'aiment pas les brownies!

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Gâteau Reine des Neiges

Gâteau Reine des Neiges caramel bleu pour les pics

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