Pinterest • Le catalogue d'idées

Yoga et perte de poids - Surmonter les fringales

Delphine Bourdet , professeur de yoga propose une série de postures pour éviter de manger compulsivement. Les fringales sont souvent liées au stress et au besoin de tout contrôler. Le yoga va agir sur la détente et permettre un lâcher-prise tout en renforçant l’idée de puissance du corps et de l’esprit.

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carottes rôtties au miel Plus

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Page38_Le grand livre de l Equilibre acido basique #acidobasique #acidebase #equilibre

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Pommes de terre à l'ail et au romarin

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http://crayondhumeur.blogspot.fr/search?updated-max=2015-04-02T14:44:00+02:00

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55 recettes de Noël prêtes à l'avance

Vous stressez à l'idée de préparer le repas de Noël ? Détendez-vous et piochez parmi nos idées de recettes à préparer à l'avance. Le Jour J, vous n'aurez plus qu'à cuire et dresser.

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Technique japonaise pour éliminer le stress

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

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Les six aliments alcalinisants à manger tous les jours pour être en bonne santé

Le régime occidental typique est mortel. Il est principalement composé d’aliments toxiques et acidifiants comme des sucres transformés, des édulcorants artificiels, des céréales raffinées et des organismes génétiquement modifiés cachés. Tout cela, combiné à d’autres méfaits, comme le manque de repos, le stress psychologique et les produits pharmaceutiques. Disons que ce n’est pas étonnant que de …

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Des boissons naturelles contre la fatigue psychologique

Cette délicieuse crème à la banane est savoureuse, saine et très nutritive. fonctionne pour les adultes, mais est particulièrement efficace chez les enfants Elle est facile à préparer, il vous faut: 2 bananes mûres. 2 cuillères à soupe de sucre ou de...

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Méditation du matin (10 affirmations pour se mettre de bonne humeur) - YouTube

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