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à partir de Améliore ta Santé

Technique japonaise pour éliminer le stress

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

6 Choses à faire pour déstresser instantanément

Plusieurs d’entre vous ne savez pas comment diminuer votre stress. Voici sept conseils pour réduire votre niveau de stress.

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Page38_Le grand livre de l Equilibre acido basique #acidobasique #acidebase #equilibre

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à partir de Santé Nutrition

Les six aliments alcalinisants à manger tous les jours pour être en bonne santé

Le régime occidental typique est mortel. Il est principalement composé d’aliments toxiques et acidifiants comme des sucres transformés, des édulcorants artificiels, des céréales raffinées et des organismes génétiquement modifiés cachés. Tout cela, combiné à d’autres méfaits, comme le manque de repos, le stress psychologique et les produits pharmaceutiques. Disons que ce n’est pas étonnant que de …

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à partir de Journal des Femmes

55 recettes de Noël prêtes à l'avance

Vous stressez à l'idée de préparer le repas de Noël ? Détendez-vous et piochez parmi nos idées de recettes à préparer à l'avance. Le Jour J, vous n'aurez plus qu'à cuire et dresser.

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Soigner un aphte : 10 remèdes de grand-mère (bicarbonate de soude, citron, sel de mer...)

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Voici la suite de l'article sur "manger en consience" (voir partie 1 ici) Intéressons-nous aujourd'hui à la partie "non jugement". Avant/pendant et après se nourrir il est possible d'observer que notre tête porte des critiques sur nos choix "le chocolat...

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