Pinterest • Le catalogue d'idées

Le Stress

Musique Relaxante pour Dormir Profondément ♫ Ondes Delta Contre le Stress et l'Insomnie ♫ 2H - YouTube

10
à partir de Améliore ta Santé

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise (+autres solutions naturelles pour réduire le stress)

231
36

Éliminez le stress et les maux de tête en vous reposant dans cette position pendant cinq minutes. | Saviez Vous Que?

457
132

Méditation et gestion du stress - les conseils de Matthieu Ricard !

41
1
à partir de Améliore ta Santé

Technique japonaise pour éliminer le stress

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

189
40

"Il n’y a qu’un chemin pour le bonheur, c’est de cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté." Epictète

199
44
à partir de santeplusmag.com

Réflexologie plantaire à faire soi-même : 7 points de pression qui réduisent le stress et stimulent le métabolisme

reflexologie-plantaire-a-faire-soi-meme-7-points-de-pression-qui-reduisent-le-stress-et-stimulent-le-metabolisme

697
88

Pleurer élimine le stress et vous permet de rester en bonne santé

161
93
1

infographie : le stress chez les étudiants (et comment y remédier) | les défis mondiaux, la santé

118
16

Cette activité est souvent citée en exemple pour sa propension à réduire le stress et améliorer le bien-être général. La recherche scientifique sur les bienfaits du yoga en est encore à ses débuts mais voici résumé en une infographie, les effets potentiels de cette discipline sur le corps et l’esprit.

898
131