Éliminez le stress et les maux de tête en vous reposant dans cette position pendant cinq minutes. | Saviez Vous Que?

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Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression - Améliore ta Santé

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Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

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Le stress est devenu un problème pour des milliers de personnes dans le monde entier. Ce trouble est la conséquence des multiples responsabilités au travail, des obligations du foyer, des problèmes personnels ou des maladies, entre autres.

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faire ou pas faire telle est la question, un lien entre l'anxiété, le stress et la capacité à agir.

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SOPHROLOGIE - Qu’est-ce que le burn-out ?  L’INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) définit le burn-out ainsi : Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique.

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Pleurer élimine le stress et vous permet de rester en bonne santé

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