Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Doctissimo

Le régime DASH

Conçu par des chercheurs américains pour réduire la tension artérielle, le régime DASH permet aussi de perdre du poids. Riche en végétaux, il réunit de nombreux ingrédients de la prévention cardiovasculaire. Mais il n’apporte pas suffisamment de graisses pour constituer un modèle alimentaire durable.

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aliments bruleurs de graisse (aliments à calories négatives) !!! Il s'agit d'aliments qui consomment plus de calories pour être digérés qu'ils n'en apportent effectivement à l'organisme. Voici donc une liste ...

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à partir de Regimea.com

Une semaine de menu minceur pour retrouver la ligne

Préparation: Préchauffez votre four à Sur une feuille de papier sulfurisé, déposez le filet de poisson. Assaisonnez selon votre goût. Ajoutez les rondelles de tomates, l’oignon ém…

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à partir de Food for Love

Salade de Quinoa, Lentilles et Avocat

Vous devez vous dire que je suis dans le cliché du veggie et healthy. Et je déteste tomber dans les clichés. Pendant longtemps, j'ai du abandonner l'idée d

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crevettes marinées ail, huile olive, persil (29)

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à partir de Food for Love

Taboulé de Quinoa à la Menthe et à la Grenade

Taboulé de Quinoa à la Menthe et à la Grenade - Food for Love

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à partir de Cuisine Addict

Crème d'Asperges blanches

Crème d'asperges Blanches/ Ingrédients : 500 g d’asperges blanches, 1 belle pomme de terre, 50 g de beurre, 1 oignon, 1 CS de farine, 15 cl de crème fraîche épaisse,Ciboulette fraîche ciselée,Baies roses. (voir le site pour + d'infos)

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à partir de Journal des Femmes Cuisiner

Smoothie banane-kiwi

Smoothie - Banane et Kiwi

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à partir de Amour de cuisine

Jus brûle graisses Ananas et citron

jus brule graisses a l'ananas et citron

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à partir de Weight Watchers

Porc sauté aux nouilles chinoises

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