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à partir de Paperblog

Quiche sans pâte carottes/jambon au micro onde

Une recette légère et rapide à préparer dans un récipient supportant le micro onde ou dans le cuiseur solo micro onde tupperware. Pour 2 personnes : 200g de carottes - 75g de crème - 25ml de farine=16g - 1 oeuf (ou 2 petits) - 20g de farine - 40g de gruyère - 1 petit oignon - 100g de dés de jambon - sel - poivre - persil et ciboulettes ciselés.

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MUG COOKIE : le cookie en solo prêt en 5 mn (cuisson au micro-onde dans une tasse).

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à partir de Recettes de cuisine | marciatack.fr

Gratin Nordique au micro-ondes (recette tupperware)

Gratin Nordique au micro-ondes en 15 min (recette tupperware)

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à partir de Les Foodies

Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes)

Recette de Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes) Dans un ramequin, mettre 4 cuillères à soupe d'eau, l'oeuf et un peu de sel. Mettre le tout au micro-ondes à puissance maxi pour 45 secondes (ou 50/55 secondes si votre micro-ondes ne va pas au delà de 900 w)

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le cookies au micro onde 1 mn de cuisson

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Mug cookie, Prêt en 5 min! - 15 g de beurre (1 cuillère à soupe) - 20 g de sucre complet (1,5 cuillères à soupe) - 1 jaune d'œuf - 3 gouttes d'extrait de vanille - 30 g de farine (2 cuillères à soupe) - 15 g de pépites de chocolat (1 cuillère à soupe) Faites fondre le beurre au micro-onde dans un mug. Ajoutez le sucre, le jaune d'œuf et la vanille. Mélangez. Ajoutez la farine, mélangez, puis incorporez les pépites de chocolat. Faites cuire 1 minute au micro-onde à puissance maximale

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A chaque fois que je prends la bonne résolution de reprendre en main mon blog, j'ai du mal à m'y tenir! Seulement 4 articles depuis le début du mois, c'est plutôt léger et je m'en excuse auprès de mes fidèles lecteurs. Et comme je cours un peu après le...

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à partir de MAGGI France

Petits flans jambon fromage

3 oeufs, 2 cuillères à café d'arôme; 100 g de jambon mixé, 30 g de gruyère râpé, 1 cuillerée de crème fraîche, poivre, beurre 4 ramequins.Dans un saladier casser les oeufs, les battre avec une fourchette puis ajouter la crème fraîche, le jambon, le fromage râpé et les épices. Poivrer et melanger. Remplir chaque ramequin avec la préparation. Cuire au micro-ondes 4 minutes puissance maximum et servir aussitot.

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Sucre à la crème de Soeur Angèle, au micro-onde!! Super facile, ne manque jamais:)

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: Le bon plan pour l'apéro : les chips...au micro-onde ( pdt a chaire ferme, huile d olive fleur de sel poivre au moulin thym et 5mn au MO )

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