Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

pin 238
heart 24
speech 2
Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

pin 154
heart 9
comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques.    Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

pin 1,2k
heart 117
J’avais vu cette façon d’associer deux magrets pour en faire un rôti dans un magazine il y a quelques temps et j’avais trouvé l’idée géniale. Je me l’étais gardée dans le coin de ma tête, tout en imaginant une marinade à ma façon. Ultra simple, rapide,...

J’avais vu cette façon d’associer deux magrets pour en faire un rôti dans un magazine il y a quelques temps et j’avais trouvé l’idée géniale. Je me l’étais gardée dans le coin de ma tête, tout en imaginant une marinade à ma façon. Ultra simple, rapide,...

pin 125
heart 12
Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.

Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes. Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma, d'après une étude scientifique le kéfir pourrait avoir une activité anti-tumorale.

pin 232
heart 27
speech 2
Ail mariné, Pour 1 pot : 3 têtes d'ail ; 1 cuillère à soupe de grains de poivre ; 1 tige de romarin ; 200 ml de vinaigre blanc ; huile d'olive. 1. Peler les gousses d'ail. Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Y faire blanchir les gousses d'ail pendant 1 minutes et les égoutter. Changer l'eau et renouveler l'opération.   2.Faire bouillir le vinaigre avec 300 ml d'eau. Y plonger les gousses d'ail pendant 3 minutes. Les égoutter.  3.Déposer les gousses d'ail dans un pot de confiture avec…

Ail mariné, Pour 1 pot : 3 têtes d'ail ; 1 cuillère à soupe de grains de poivre ; 1 tige de romarin ; 200 ml de vinaigre blanc ; huile d'olive. 1. Peler les gousses d'ail. Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Y faire blanchir les gousses d'ail pendant 1 minutes et les égoutter. Changer l'eau et renouveler l'opération. 2.Faire bouillir le vinaigre avec 300 ml d'eau. Y plonger les gousses d'ail pendant 3 minutes. Les égoutter. 3.Déposer les gousses d'ail dans un pot de confiture avec…

pin 240
heart 10
(1) On me demande souvent la recette et des explications sur la lacto-fermentation. C’est une méthode très ancienne pour conserver les légumes. Ils sont plongés, crus, dans de l’eau salée, et se conservent ainsi des mois, voire des années. Le grand avantage,...

(1) On me demande souvent la recette et des explications sur la lacto-fermentation. C’est une méthode très ancienne pour conserver les légumes. Ils sont plongés, crus, dans de l’eau salée, et se conservent ainsi des mois, voire des années. Le grand avantage,...

pin 487
heart 25
speech 2
Kéfir, boisson miracle ? Préparer et conserver le kéfir Kéfir de lait Kéfir d’eau Rien de moins que du lait fermenté semblable à du yogourt, le kéfir est une boisson rafraîchissante et saine, riche de ferments lactiques et probiotiques, au goût frais, légèrement acide mais très agréable. Découvert et immédiatement apprécié par l’homme il y a […]

Kéfir, boisson miracle ? Préparer et conserver le kéfir Kéfir de lait Kéfir d’eau Rien de moins que du lait fermenté semblable à du yogourt, le kéfir est une boisson rafraîchissante et saine, riche de ferments lactiques et probiotiques, au goût frais, légèrement acide mais très agréable. Découvert et immédiatement apprécié par l’homme il y a […]

pin 212
heart 23
speech 1
Le kéfir aux mûres                                                                                                                                                     Plus

Le kéfir aux mûres Plus

pin 98
heart 5
Et si vous faisiez des conserves de légumes marinés pour grignoter en été et tout le reste de l'année ?!

Et si vous faisiez des conserves de légumes marinés pour grignoter en été et tout le reste de l'année ?!

pin 288
heart 25
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search