Pour beaucoup de femmes, l’épreuve tant redoutée du bikini approche à grands pas et nombreuses sont celles en quête d’une silhouette irréprochable avant les vacances d’été. Trop tard ? Avec le #ELLEFitChallenge non ! Quésaco ? Loin des régimes dits miracles qui envahissent la Toile et peuvent s’avérer dangereux, le #ELLEFitChallenge est un programme minceur de 15 jours sur mesure pour retrouver la forme et affiner sa silhouette…

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5 conseils pour avoir des cuisses fines et toniques à retrouver sur le blog !  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

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Courir pour maigrir - Transpirer ne fait pas maigrir.

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Testez-vous avec 15 exercices de gainage ventral statique pour perdre du ventre et tonifier votre ceinture abdominale !

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Incroyable : dites au revoir à l’affaissement des seins avec cette technique ultra-efficace !

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Docteur, je veux être la plus belle ! - <b>60 conseils pour les beauty addicts du quotidien</b>, celles qui se retrouvent seules devait le miroir le matin et qui s'emmêlent (souvent) les pinceaux : anti-cernes ou anti-poches? Anti-rides ou anti-âge? Et que faire pour retrouver un corps svelte et tonique? Autant de questions qui méritaient un livre pour que toutes les femmes soient belles, pour que toutes les femmes retrouvent le plaisir de prendre soin d'elles.  <b>Le Docteur Olivier...

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Cette ventouse permet de réduire l'aspect peau d'orange de la cellulite. Grâce à son action imitant le palper-rouler, elle diminue les graisses localisées au niveau des fesses, du ventre, des cuisses, des hanches, des bras et des mollets. Elle agit sur tous les types de cellulite. La peau est visiblement plus ferme et plus tonique. #santediscount #puressentiel #ventouse #maigrir #regime #printemps #cellulite #anticellulite #femme #body #corps #innovant

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