Pinterest • Le catalogue d'idées

Le Corps Tonique Des Femmes

à partir de elle.fr

Programme minceur : découvrez notre programme minceur pour un corps tonique

Pour beaucoup de femmes, l’épreuve tant redoutée du bikini approche à grands pas et nombreuses sont celles en quête d’une silhouette irréprochable avant les vacances d’été. Trop tard ? Avec le #ELLEFitChallenge non ! Quésaco ? Loin des régimes dits miracles qui envahissent la Toile et peuvent s’avérer dangereux, le #ELLEFitChallenge est un programme minceur de 15 jours sur mesure pour retrouver la forme et affiner sa silhouette…

322
87
à partir de santeplusmag.com

Les 6 meilleurs exercices pour avoir des fesses fermes et galbées

Découvrez les meilleurs exercices pour obtenir des fesses rondes et bien musclées lire la suite /

19
à partir de entrainement-sportif.fr

Perdre du ventre : Programme pour la ceinture abdominale

le gainage de la ceinture abdominale reserre les grands droits de l'abdomen Lire la suite ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

9
4
à partir de aufeminin

Swiss ball : exercices de fitball avec un swiss ball

Travaillez l'arrière des cuisses et les fesses avec un swiss ball, et bye bye la cellulite !

68
7

La corde à sauter est un excellent moyen d'avoir un corps de rêve. En effet cet accessoire va vous permettre d'avoir un ventre plat, des jambes toniques, des...

5
à partir de santeplusmag.com

12 minutes par jour seulement et vos jambes deviendront irrésistibles ! Un exercice qui convient à tous !

Un exercice à pratiquer chaque jour pendant 12 minutes pour éliminer la graisse accumulée au niveau de vos cuisses et de vos hanches et galber vos jambes.

4
à partir de Elle

Posture du guerrier - 20 postures de yoga pour un corps tonique

Posture du guerrier

139
13
à partir de comment-economiser.fr

Le Geste Indispensable Pour Raffermir sa Poitrine Naturellement.

Vous rêvez d’avoir une poitrine ferme et tonique malgré les années qui passent ? Oubliez la chirurgie esthétique… et faites des glaçons ! En massant régulièrement votre buste avec un gla�

3
2

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness pour retrouver la ligne après la grossesse. Ce cours s’adresse aux femmes qui ont terminé ...

9

Docteur, je veux être la plus belle ! - <b>60 conseils pour les beauty addicts du quotidien</b>, celles qui se retrouvent seules devait le miroir le matin et qui s'emmêlent (souvent) les pinceaux : anti-cernes ou anti-poches? Anti-rides ou anti-âge? Et que faire pour retrouver un corps svelte et tonique? Autant de questions qui méritaient un livre pour que toutes les femmes soient belles, pour que toutes les femmes retrouvent le plaisir de prendre soin d'elles. <b>Le Docteur Olivier...