Dire des mots qui nourrissent l'âme, être vraiment là, écouter, méditer... pour bien terminer la journée en famille et préparer le coucher dans le calme

10 manières de bien terminer la journée en famille et de préparer le coucher dans le calme

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Un exercice de sophrologie pour le calme : la vague - Happy Soul

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La Corse. La plage de Pinia (Ghisonaccia). L'eau transparente et le calme de la mer en font une destination privilégiée pour les familles.

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J'en ai marre de crier sur mes enfants : 8 pistes pour moins crier et s'occuper de soi et de ses enfants dans le calme.

8 pistes pour moins crier sur les enfants

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Bourjois – Beige Distinction // Le calme après la tempête néon!

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Pourtant habituée à vos couleurs fétiches, vous devez absolument découvrir les couleurs de vernis à ongles tendance cet automne !

fiches de yoga                                                       …

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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Un outil psychoéducatif pour favoriser le calme et la détente. Conçue à la demande des éducateurs et des intervenants soucieux du bien-être des enfants, cette affiche présente, de manière colorée et inspirante, 21 stratégies éprouvées pour s’apaiser et retrouver son calme dans les situations qui génèrent du stress, de l’agitation ou de la colère. Utilisez l'affiche du retour au calme pour enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes, animer des séances…

Retour au calme - l'affiche

Un outil psychoéducatif pour favoriser le calme et la détente. Conçue à la demande des éducateurs et des intervenants soucieux du bien-être des enfants, cette affiche présente, de manière colorée et inspirante, 21 stratégies éprouvées pour s’apaiser et retrouver son calme dans les situations qui génèrent du stress, de l’agitation ou de la colère. Utilisez l'affiche du retour au calme pour enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes, animer des séances…

Alors, une tasse de thé,  dans le calme, et on repart...

Une tasse de thé et on repart

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Dire des mots qui nourrissent l'âme, être vraiment là, écouter, méditer... pour bien terminer la journée en famille et préparer le coucher dans le calme

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