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Le Bien Être

à partir de Marie Claire

5 poses de yoga pour un ventre plat

5 POSTURES DE YOGA POUR UN VENTRE PLAT. S'il permet d'accéder à un bien-être général, le yoga peut aussi aider au renforcement musculaire et éliminer quelques rondeurs superflues. Voici 5 postures pour retrouver un ventre plat.

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à partir de Santé Nutrition

L'infusion citron gingembre curcuma, un élixir médicinal pour le bien-être

Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être pour l’hiver est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne …

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20 conseils qui vous aideront à bien débuter en running, à commencer à courir progressivement sans vous blesser et en prenant du plaisir lors de vos jogging

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Dossier thématique - L'Ayurvéda, bien-être intérieur et beauté de la peau - Aroma-Zone

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Ne commence pas le sport si tu n'as aucun but n'y aucune motivation, on croit que c'est physique mais c'est avant tout du mental

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Comment le yoga transforme votre corps dès le premier jour

Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour

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Bien faite, cette roue est à garder pour savoir quelle tisane prendre en fonction des saisons et des symptômes. Sur le même thème

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Quel Type de Thé Boire Selon le Symptôme Que Vous Avez.

Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

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