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Semaine 3 - Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness pour retrouver la ligne après la grossesse. Ce cours s’adresse aux femmes qui ont terminé leur rééducation périnéale. Dans cette troisième séance, vous allez travailler votre équilibre pour retrouver votre centre de gravité et renforcer vos articulations. A pratiquer au moins 2 fois dans la semaine.

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Semaine 2 - Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness pour retrouver la ligne après la grossesse. Ce cours s’adresse aux femmes qui ont terminé leur rééducation périnéale. Accessible à toutes, cette deuxième séance vous permet de renforcer un peu plus intensément vos fessiers, vos abdominaux, votre dos et vos bras. A pratiquer 3 à 4 fois dans la semaine.

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Changer la couleur des succulentes :en additionnant à l’eau d’arrosage, une cuillère à café de colorant alimentaire. Recommencer à chaque fois que les couleurs partent.

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à partir de Decocrush

Le bureau d’Emma du blog The Marion House Book

Le bureau qu'il me faut : spacieux, lumineux, assez gai pour ne pas déprimer, et une chaise rendue très confortable par une grosse peau (vraie ou fausse)

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Changement d'adresse, déménagement - Pack Déménagement - Boutique Particuliers La Poste

Lettre d'Hermann Hesse à un jeune artiste : « Chacun de nous est le dépositaire d'un héritage et le porteur d'une mission. » - Des Lettres

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