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Lait De Soja Bienfaits

La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Calcium végétal

à partir de chefNini

Les farines : les connaître, les utiliser

Farines de légumineuses ►Pois chiches, lentilles, pois cassés, soja, lupins, etc… Ex: a farine de pois chiche qui fait partie de la cuisine méditerranéenne (socca, panisse…) et la farine de lentilles vertes. Les bienfaits de ces légumineuses se retrouvent dans leur farine. La farine de lentilles est riche en fer, en fibres et en vitamines (B1, B2, B6).Elles sont riches en protéines. Utilisation : en complément d’une farine neutre pour apporter couleurs et saveurs.

à partir de Améliore ta Santé

Les bienfaits du lait d'amande

Lait-d'amande

Laits végétaux : soja _ riz _ chanvre _ avoine _ amande _ noisette _ noix de coco _ noix de cajou

apide à réaliser, il suffit de mélanger des céréales (flocons ou son d’avoine, muesli…), du lait (de vache, d’amande, de soja…), un oeuf et un peu de levure puis de le mettre au micro-ondes !

à partir de Toutvert

Le lait de soja, un concentré de bienfaits

Produit à base d’eau et de graines de soja, le lait de soja est consommé par de nombreux végétariens séduits par ses multiples propriétés et bienfaits. Riche en protéines et dépourvu de lactose il est en effet une bonne alternative aux laits d’origine animale. D’un point de vue nutritio…

à partir de Doctissimo

Lait de soja, d'amandes… Découvrez leurs bienfaits

Lait végétal

à partir de Cuisine et Vins de France

Lait de chanvre maison

Le chanvre est une excellente source de protéines végétales, il contient beaucoup d'acides aminés et c'est un puissant anti-oxydant. Un lait végétal à faire soi-même !

à partir de bibamagazine.fr

Laits végétaux : quels sont leur bienfaits ?

Avoine, riz, amande, soja... les alternatives au lait de vache ont des vertus pour la santé.

Mes-Idées-Recettes.com - Fiche Recette Galettes de pommes de terre