Apprendre à « lâcher prise » un film d’animation bienveillant pour embrasser la vie

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40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur

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Et si vous offriez du bonheur à Noël ?

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LA MÉTHODE SEDONA : UNE TECHNIQUE EFFICACE POUR AIDER LES ENFANTS À SE LIBÉRER D’UNE ÉMOTION INTENSE. Je vous invite à découvrir aujourd'hui une technique pour aider les enfants à traverser une émotion intense, lâcher-prise ou encore évacuer leur stress.

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Apprendre le lâcher-prise est un cadeau pour la vie. En effet, le fait de le pratiquer assure plus de bonheur au quotidien. C’est comme une sorte de soupape pour évacuer le stress, diminuer les ruminations mentales et apaiser les émotions désagréables.

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Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute ! - YouTube                                                                                                                                                     Plus

Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute ! - YouTube Plus

Seance auto-hypnose pour lacher prise - YouTube

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Comment je me suis débarrassée de 19 sources de stress ⎟ Talented Girls, conseils business et ondes positives pour les femmes entrepreneures ! www.talentedgirls.fr

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