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La Sophrologie

La bienveillance: clé de voûte relationnelle? Pourquoi? Comment? Comprenez le mécanisme afin de prendre le pouvoir sur vous même.

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à partir de Apprendre à éduquer

Un document complet en téléchargement gratuit : Pourquoi et comment appliquer la discipline positive au quotidien à la maison

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à partir de Happy Chantilly

Sophrologie & meditation exercice 3: visualisation

site : www.sophro-lille.fr Page facebook : https://www.facebook.com/Sophrolille/ Séances en individuel : https://www.facebook.com/events/467267023468344/ La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentale. C'est une véritable technique de bien être physique et mental.

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à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

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Ces mots qui nous empêchent de changer (et ceux qui nous libèrent)

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Article invité rédigé par Wesley de EcrireJuste. Techniquesdemeditation.com a pour objectif de rendre la méditation accessible à tous. Pour cause, on a ten

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