Macédoine de légumes minceur au jambon et à la mayonnaise allégée : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/macedoine-de-legumes-minceur-au-jambon-et-la-mayonnaise-allegee.html

Macédoine de légumes minceur au jambon et à la mayonnaise allégée

Macédoine de légumes – Ingrédients de la recette : mayonnaise, 1 boîte de petits pois carottes, 1 boîte de haricots verts, 3 oignons , pain

Chips de courgettes au parmesan et poivre noir...elles vous charmeront - Recettes - Ma Fourchette

Vous aimez les croustilles, mais vous ne pouvez vous permettre de vous lancer dans le sac ! J'ai ce qu'il vous faut , la petite collation qu'on peut manger en quantité sans aucune culpabilité ! La croustille de courgette au fromage et poivre noir es

Velouté de chou fleur et chorizo --- Pour 4 bols :  30 g de beurre 1 oignon 1 gousse d'ail 700 g de chou fleur  80 cl de lait 1 marmite et demi de Marmite de bouillon de légumes Knorr 80 g de dès de chorizo Cacahuètes Persil  Sel et poivre du moulin

Velouté de chou fleur et chorizo - Blog de cuisine créative, recettes / popotte de Manue

Velouté de chou fleur et chorizo --- Pour 4 bols : 30 g de beurre 1 oignon 1 gousse d'ail 700 g de chou fleur 80 cl de lait 1 marmite et demi de Marmite de bouillon de légumes Knorr 80 g de dès de chorizo Cacahuètes Persil Sel et poivre du moulin Plus

Sorbet au concombre et à la menthe fraîche : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/sorbet-au-concombre-et-la-menthe-frache.html

Sorbet au concombre et à la menthe fraîche

Recette de Sorbet au concombre et à la menthe fraîche. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Buddha bowl à la polenta et aux asperges - Cosmopolitan.fr

Buddha bowl à la polenta et aux asperges

La bonne association :Patate douce + avocat + houmous +asperges + coriandre +mache + pois chiches + sauce soja...

Le beignet parfait...cuit au four en 15 minutes - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

J'adore les beignes et j'aime beaucoup les brioches! Voici un petit déjeuner parfait pour toutes les petites dents sucrées comme moi. Un mélange de beigne et de brioche à la hauteur de vos attentes.

Cookies au chocolat Weight Watchers : 2 PP par biscuit : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Cookies au chocolat allégés

Pour 10 biscuits Préparation: Cuisson: PP: 2 points par personne Ingrédients: de beurre de MG de farine de sucre roux de sucre blanc 1 pointe de couteau de vanille en poudre 1 oeuf de rase de levure chimique 1 pincée...

gratin dauphinois à la crème de courgette

Je vous propose une petite variante du gratin dauphinois traditionnel, histoire de faire manger des légumes à une enfant qui sélectionne...

La meilleure recette de Calamar Grillé à la Plancha,Jus à L'Ail et Au Persil! L'essayer, c'est l'adopter! 4.3/5 (12 votes), 17 Commentaires. Ingrédients: 1 kg de calamars ou encornets,2 citrons verts,4 gousses d'ail,Persil,huile d'olive,sel,poivre.

Calamar Grillé à la Plancha,Jus à L'Ail et Au Persil

La meilleure recette de Calamar Grillé à la Plancha,Jus à L& et Au Persil! L& c& l& votes), 19 Commentaires. Ingrédients: 1 kg de calamars ou citrons gousses d& d&

Pâte à choux de Christophe Adam / Les éclairs

Après Christophe Michalak et Christophe Felder, voici Christophe Adam ! Heureusement que Christophe Hermé n'existe pas sinon j'...

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 tasses de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs 4-5 c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu 1...

Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 tasses de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu Plus

Cookies tendres à la pomme sans beurre et sans sucre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cookies-tendres-la-pomme-sans-beurre-et-sans-sucre.html

Cookies tendres à la pomme sans beurre et sans sucre

A essayer: Recette de Cookies tendres à la pomme sans beurre et sans sucre. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Les mendiants - La popotte de Manue

Les mendiants - Blog de cuisine créative, recettes / popotte de Manue

Allez, une petite recette réalisée il y a 2 ans et que je remonte, parce que en cette période et pour les cadeaux gourmands les mendiants c'est excellent (admirez la chute !). On dirait des joyaux dans cette boîte vous ne trouvez pas ? Sinon je ne sais...

WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Tartines gratinées

Tartines gratinées

4 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 3 pièce(s) Oignon, émincés 80 g Bacon, filet, allumette 1 œuf(s) Œuf de poule entier 50 ml Vin

Chips de courgettes au parmesan et poivre noir...elles vous charmeront - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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