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à partir de Healthy Juliette

Yoga facile au quotidien: ma collaboration avec Carine Castet, prof de yoga #2

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à partir de Comment Economiser

Comment les Sodas DÉTRUISENT Votre Corps.

Pour y voir plus clair et mieux comprendre les conséquences sur notre corps, rien de mieux qu'un schéma qui résument ces révélations. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/comment-les-sodas-detruisent-votre-corps.html?utm_content=bufferac0dd&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

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à partir de santeplusmag.com

Cette femme a bu de l’eau avec du miel et du citron chaque matin pendant un an, ce qui lui est arrivé est extraordinaire

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les bienfaits du thé vert sur notre santé au quotidien #sante #Conseils

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Marguerite Côté on

Les bienfaits du gingembre

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Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur et vous fait du bien à l'intérieur. Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un coup de jeune sans bistouri. C'est parti !

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Les Antisèches du Bonheur – Méditation pour gérer les coups durs (et la peur de souffrir)

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à partir de Doctissimo

Yoga du soir : ma séance détente avant de dormir

Pratiquer une séance de yoga le soir permet de se détendre avant d'aller dormir. On enchaîne quelques postures au sol pour se vider la tête et libérer son corps du stress et des tensions accumulés dans la journée. C'est un temps pour soi, une parenthèse dans le quotidien qui fait vraiment du bien. Découvrez en images une séance de yoga à réaliser le soir. Source :  A chacun son yoga  de Victoria Woodhall et Jonathan Sattin - Les éditions de l'homme A lire aussi :  >>  Ma ...

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Relaxation, méditation et yoga pour se détendre à l'école

Le constat est souvent le même dans les classes : les élèves sont fatigués, ils ont du mal à se concentrer et à fixer leur attention. relaxation maternelle

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