Lombalgie: Le mal de dos résulte souvent d’un problème musculaire - Santé - lematin.ch

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30 minutes de yoga pour débutant - YouTube

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7-etirements-en-7-minutes-qui-vont-vous-soulager-des-douleurs-de-dos

7 Étirements en 7 minutes qui vont vous soulager des douleurs de dos

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Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

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Ventre plat: Ingrédients: 1 concombre un bouquet de persil ou de coriandre 1 citron 1 càs de gingembre râpé 1 càs de jus d’aloe vera verre d’eau Instructions: Faites un jus avec les ingrédients énumérés et consommez la boisson avant d’aller au lit.

"Ta sueur d'aujourd'uhi, c'est ton sourire de demain". Une citation pour te  booster à faire du sport.

50 phrases pour booster ta motivation

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Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3…

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Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

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Voici comment utiliser le Vicks VapoRub pour se débarrasser de la graisse du ventre et obtenir une peau ferme et lisse ?!!

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La fatigue, le stress, les mauvaises postures peuvent être à l’origine du mal de dos. Pour renforcer et étirer votre dos en douceur, suivez Hélène Duval, professeur de Yoga dynamique à Paris et fondatrice de la marque YUJ, dans cette séance de 15 minutes de Yoga pour soulager votre dos.

Yoga pour le dos

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http://entrainement-sportif.fr/sciatique-course-a-pied-etirement-pyramidal.htm Exercices d'étirement pour soulager une sciatique

Sciatique en sport et étirement du Pyramidal

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