Quels aliments adopter et lesquels éviter pendant la grossesse ? Pour s’y retrouver, voici un aide-mémoire tout simple.

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Infographie : comment votre corps réagit à la grossesse

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Planning grossesse

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Au Québec, 89 % des mères québécoises allaitent leur enfant à la naissance​. Voici comment mieux réussir son allaitement.

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Tu viens d'apprendre la grande nouvelle, tu es enceinte ! Pour te faciliter les démarches, on t'a concocté un petit tableau récapitulatif des démarches administratives que tu vas devoir accomplir durant les 9 prochains mois. N'hésite pas à l'imprimer et à l'afficher sur ton frigo où dans une pochette dans laquelle tu rangeras tous tes…

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Se faire des muscles durant la #grossesse. Quels muscles travailler et comment? Un blogue de Sarah Baribeau, kinésiologue, sur Naître et grandir. #exercices

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Astuce: Voici 22 techniques originales pour annoncer votre grossesse !

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Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

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Enceinte, et à l’approche des fêtes vous avez envie de savoir ce que vous pouvez manger (ou transmettre une liste exhaustive à vos hôtes). Du coup, j’ai pensé à vous. Voici la fiche mémo des aliments autorisés ou pas durantLIRE LA SUITE

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liste pour la valise de maternité complète

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