Pinterest • Le catalogue d'idées

Pour les enfants, la pratique régulière de la pleine conscience renforcera l'estime de soi, la capacité à se concentrer, développera l'empathie ou encore l'intelligence émotionnelle, fera baisser le niveau de stress (le stress crée de nombreux dommages au niveau des neurones).

pin 2

Bonne année 2017

J'ai grand plaisir à créer et animer des ateliers destinés à développer la connaissance de soi et des autres, sur des thèmes d'actualité (comportements manipulatoires, photographie, performance...). Ma formation de psychopraticienne en gestalt-thérapie me permet d'exercer cette passion dans le respect de chacun (confidentialité, sécurité, intégrité). Si mes activités vous intéressent, contactez-moi ! J'interviens aussi en entreprise.

Estime de soi par la pleine conscience http://www.beliveauediteur.com/DefaultPage.aspx?Key=14638&MyA=136455&MyMembreID=0&EscuelaRef=135598

Méditation guidée en français - Bienveillance et estime de soi / Cultivez la pleine conscience - YouTube

pin 580
heart 42

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

pin 211
heart 22

Je ne sais pas si vous connaissez le site Tilékol Il a publié un article sur le livre

pin 334
heart 32

Ces 20 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences)

Et si vous offriez du bonheur à Noël ?

pin 98
heart 13

7 leçons de pleine conscience par Jon Kabat-Zinn. Méditation. Silence. Entrer en soi.

pin 65
heart 11

9 manières d'accueillir notre colère sans céder à la violence

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

pin 217
heart 13

9 livres pour apprendre autrement

livre pédagogie positive

pin 355
heart 27