prendre soin de soi, psychologie, santé moral, choses simples, 12, santé+

Voici comment les émotions peuvent nuire à votre corps

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Voici 40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur, parmi toutes ces choses vous opterez sans aucun doute à une manière de lâcher prise

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Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain.

INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain

Bien dans ma tête au quotidien, 10 conseils clés #santementale #bienetre http://www.prioritesantemutualiste.fr/upload/docs/text/html/2014-10/10-conseils-pour-etre-bien-dans-ma-tete.html

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Votre esprit et votre corps ne sont pas séparables. Ce tableau explique tout                                                                                                                                                                                 Plus

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4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

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