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L Équilibre Alimentaire

Dossier 16 FICHES sur l’ALIMENTATION, l’équilibre alimentaire, petit déjeuner, fruits et légumes | BLOG GS CP CE1 CE2 de Monsieur Mathieu ND...

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10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Soupe de châtaignesRetrouvez la recette de la soupe de châtaignes.Conseil minceur : on privilégie le beurre allégé et la crème à 15 % M.G. En dessert, on opte pour des agrumes (clémentines, orange, pamplemousse), riches en vitamine C.Recette issue de l'ouvrage Cures de soupes santé-détox, Dr. Sophie Ortega, éd. Leduc. S.

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