pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

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heart 28
Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.Remplissez une bassine d'eau froide, installez-vous sur une chaise et trempez vos pieds dans la bassine, ceci jusqu'à mi-mollets. Laissez-les y 30 secondes environpour combattre le froid des extrémités, le cerveau dirige le sang vers les pieds, ce qui libère et allège la tête, d'où un endormissement plus facile.faites-le au moins 3 fois par semaine pour que ça marche. Vous allez voir, c'est bluffant !

Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.Remplissez une bassine d'eau froide, installez-vous sur une chaise et trempez vos pieds dans la bassine, ceci jusqu'à mi-mollets. Laissez-les y 30 secondes environpour combattre le froid des extrémités, le cerveau dirige le sang vers les pieds, ce qui libère et allège la tête, d'où un endormissement plus facile.faites-le au moins 3 fois par semaine pour que ça marche. Vous allez voir, c'est bluffant !

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heart 40
Voici 15 astuces que vous devez absolument connaître pour venir à bout de vos insomnies naturellement :-)  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/astuces-insomnies-connaitre.html?utm_content=bufferf0f42&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Voici 15 astuces que vous devez absolument connaître pour venir à bout de vos insomnies naturellement :-) Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/astuces-insomnies-connaitre.html?utm_content=bufferf0f42&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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heart 9
Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

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heart 176
insomnie marjolaine Comment lutter contre linsomnie avec les Huiles Essentielles ?

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heart 38
SOURCE BING IMAGES.......Mudras peuvent guérir presque toute affection d'un simple mal de tête à des attaques cardiaques ainsi que les maladies qui nécessitent une longue durée inhabituelle de temps pour la guérison si elle est pratiquée régulièrement. Ils peuvent également soigner l'insomnie, l'arthrite et la perte de mémoire. Différents gestes Mudra servent à des fins différentes.......

SOURCE BING IMAGES.......Mudras peuvent guérir presque toute affection d'un simple mal de tête à des attaques cardiaques ainsi que les maladies qui nécessitent une longue durée inhabituelle de temps pour la guérison si elle est pratiquée régulièrement. Ils peuvent également soigner l'insomnie, l'arthrite et la perte de mémoire. Différents gestes Mudra servent à des fins différentes.......

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heart 32
Pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et + encore. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !

Pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et + encore. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !

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heart 184
ces-poses-de-yoga-vous-permettront-de-dormir-instantanement

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heart 170
Ce graphique met en évidence les choses à faire et à ne pas faire selon les 5 cas de douleurs chroniques les plus courants.   Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/graphique-explique-meilleures-et-pires-positions-pour-dormir.html?utm_content=buffercfa82&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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heart 758
prendre un bain de pieds d'eau froide pour mieux dormir

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