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à partir de Santé Nutrition

Le curcuma est une ancienne médecine ayurvédique qui a été utilisée pendant des siècles dans toute l’Indonésie et l’Asie du Sud-Est. C’est un antioxydant et un anti-inflammatoire puissant. Par conséquent, il peut aider à lutter contre un certain nombre de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, le diabète et la démence. Il a été prouvé que …

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Le point SanYinJiao (point SP6)L’une des plus grandes fonctions de la rate est d’éliminer les toxines humides, liquides etc hors du corps. Masser tous les jours, alors nous ne laisserons pas les traces de l’âge marquer notre visage.

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L'acupressure http://www.astra-lit.com/medecinenatur/acupressure.htm

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Les prestations de santé de curcuma (et recettes): En effet, l'utilisation traditionnelle ayurvédique comprend le curcuma comme agent de guérison pour les abrasions cutanées, inflammation des voies GI, les douleurs et les troubles du foie, tandis que la recherche moderne confirme l'anti-bactérien, anti-inflammatoire, et propriétés antioxydantes de curcuma.

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à partir de Mathilde fait du yoga : Explorations depuis mon tapis

Ayurveda : je suis vata

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L’ayurvéda au quotidien

Les épices en Ayurveda (apports & associations)