comprendre l'index glycémique pour optimiser sa santé et son poids

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Tableau de germination des pousses

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Calendrier des fruits et légumes de saison - CobbleCamp

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Les grands principes de l'équilibre alimentaire.  http://www.vbh-dieteticienne-nutritionniste.com/actualite-24-avoir-une-alimentation-equilibree-c-est.php

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Tableau des aliments par index glycémique

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, …

Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation

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Quel âge ont vos oeufs que vous stockez ? Il suffit de plonger l'oeuf dans un récipient rempli d'eau : - S'il tombe au fond et y reste à l'horizontale, il est extra-frais et on peut le manger à la coque. - S'il tombe au fond de l'eau et garde une position...

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Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

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la santé et la nature: Brûlez vos graisses: Cette infusion vous aidera à perdre 5 kg en 10 jours facilement sainement et sans effort

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