La Cuisine de Niya - Moussaka Libanaise - vegan

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Légumes grillés à l'huile d'olive et au thym : si simple, si bon.

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Gratin de chou fleur au mascarpone et moutarde

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Gratin dAubergines à la Mozzarella

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Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

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Poivrons farcis au quinoa et aux légumes : Recette de Poivrons farcis au quinoa et aux légumes - Marmiton

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Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

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Découvrez la recette Verrines de flan aux petits légumes sur cuisineactuelle.fr.

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Poêlée de chou rouge, lardons et pommes au curry

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

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