Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Femme Actuelle

3 exos de kiné pour dégonfler et avoir la pêche toute la journée

65 % des gens se jugent trop gras, fatigables ou stressés. Partant de ce constat, Laurent Petit, kinésithérapeute, a décidé de se lancer dans le coaching...

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Article invité rédigé par Wesley de EcrireJuste. Techniquesdemeditation.com a pour objectif de rendre la méditation accessible à tous. Pour cause, on a ten

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à partir de La Cabane aux Arômes de Pescalune

Les huiles essentielles du sommeil

Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

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Terminées les excuses on tient bon, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé et de son corps, surtout que vous vous le trimballerez toute votre vie ;) même si on ne peut pas l'échanger on peut toujours le changer ! Tous nos programmes gratuits, faciles à suivre devant sa télé et efficaces sont par ici. #fitfrenchies #fitfam #fitness

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à partir de Santé Nutrition

6 exercices simples pour se débarrasser des bras flasques

Si vous avez les bras flasques et que cela vous met mal à l’aise lorsque vous portez des chemises ou T-shirts sans manches, alors vous n’êtes pas seul. Ces parties trop molles de vos bras sont appelées triceps. Vos triceps sont les grands muscles à l’arrière de vos membres supérieurs et ont pour fonction principale …

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L'arthrose et le manque d'activité physique provoque des raideurs au niveau de la hanche. Ces exercices proposés par le Kinésithérapeute de Guide-arthrose.com vous permettront de retrouver de la souplesse et de lutter contre les douleurs.

à partir de Madame Figaro

Pourquoi est-il mauvais de dormir sur le ventre ?

Pourquoi est-il mauvais de dormir sur le ventre

à partir de Esprit Science Métaphysiques

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions

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à partir de Comment Economiser

N'Achetez Pas de Poche à Glace. Voici Comment En Faire Une Maison.

Saviez-vous que vous pouviez faire une poche à glace qui reste molle, pour bien envelopper votre blessure ? La preuve, cette astuce tenue d'un kiné, qui vous apprend à faire vous-même une poche à glace, prête en 5 min Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/poche-glace-maison.html?utm_content=buffereaa3d&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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