comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques.    Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

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Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

Tout savoir sur le kéfir de fruits

Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap. Plus

Le Kéfir de fruits : une boisson probiotique à faire soi-même

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Celeste's story about recovering from Adrenal Fatigue - part 1

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Kéfir de fruits ou kéfir d'eau - La boisson faite grâce aux grains.

La boisson kéfir de fruits, ou kéfir d'eau, informations et conseils de préparation.

Le kéfir est surtout connu comme une boisson rafraîchissante et légèrement acidulée, à base de lait. L'addition des petits grains de kéfir rend le lait plus digeste. Mais l'action du kéfir ne s'arrête pas là : il restaure l'équilibre interne de l'organisme, il revitalise et optimalise...

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This is an amazing version of ranch dressing. I think the kefir gives it that extra special something! Enjoy this on a salad or as a very nourishing veggie

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Cultures for health. a wonderful website on kefir, cheesemaking, sourdough, yougurt etc!!!

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Alimentation vivante biologique en boutique, prêt-à-manger, service traiteur, cours et ateliers à Montréal

Merveilleux KéfirLes grains de kéfir sont des bactéries vivantes sélectionnées pour leurs effets bénéfiques démontrés sur la santé. Le Kéfir c'est une boisson issue de la fermentation de ces grains avec du lait ou du jus de fruits sucré.Attention : les grains de Kéfir ne doivent jamais être en contact avec le métal, cela les tue. C'est la seule vigilance à avoir.

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Qu'est-ce que le kéfir, leurs propriétés et contre-indications

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Kéfir — Wikipédia

Straining Milk Kefir Grains from Over-Cultured Kefir

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This is the second installment in my What are Fermented Foods? series where I explain why I love kefir and what are kefir grains.  I started making my own kefir ...

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How To Make Water Kefir & it's Benefits

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After a serious bout with pneumonia, I doubled down on my kefir grains. This is my kefir grain routine. It takes about 5 minutes to process each day | PreparednessMama

My Daily Kefir Grain Routine

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