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comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

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Le Kéfir de fruits : une boisson probiotique à faire soi-même

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Cela faisait longtemps que je cherchais des grains de kéfir, tellement… Plus

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Recette de la liqueur 44 - Recettes Bretonnes

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Recettes au tofu lactofermenté : petits « fromages » 100% vegan aux noix et à la fleur de sel - tofu lactofermenté mariné à l'huile d'olive, herbes et aromates façon feta - « Fromage à tartiner » de tofu lactofermenté aux oignons confits et ciboulette.

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2 ingrédients pour faire ce remède et éliminer les toxines accumulées dans votre colon!

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Fabriquer sa boisson kéfir de lait chez soi à partir de grains ou de ferments.

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Le kéfir est la boisson obtenue à la suite de la fermentation de grains de kéfir dans le lait ou dans le jus de fruits. En provenance du Caucase, le kéfir est un probiotique (=micro-organismes vivants, levures et bactéries). Les grains de kéfir sont formés de caséine (=protéine contenue dans le lait et les fromages) et de colonies gélatineuses grandissant en symbiose (=association entre des êtres vivants dont les avantages sont réciproques). Il y a deux formes de kéfir : le kéfir de lait et…

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Grains de kéfir de fruits déshydratés par séchage à l'air ambiant durant trois jours

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à partir de 100 % Végétal | Cuisine vegan

Super foods : les probiotiques maison !

Super foods : les probiotiques maison ! - 100 % Végétal KEFIR DE FRUITS 2 c à s de grains de kéfir de fruits frais (ou réhydratés) •environ 1 L d’eau •1 citron •1 figue ou 1 abricot sec •1 fruit en morceau ou jus de fruit de votre choix (25 cl) •1 à 2 c à s de sucre de canne (ou sirop d'agave) (selon le fruit utilisé, s’il est très sucré, mettre moins de sucre)

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